Programme « Arrêt du Tabac »

Ta volonté seule ne suffit pas.

Tu as tout essayé : les patchs, les substituts, la simple "force mentale". Chaque tentative te donne l'impression de lutter contre toi-même. Tu tiens quelques jours, puis un stress, une habitude ancrée ou un simple réflexe te ramène inévitablement à la cigarette.

Ce n’est pas un manque de volonté. C'est un conflit de structure interne. Ta décision consciente d'arrêter de fumer se heurte à un circuit automatique, bien plus puissant, installé dans ton cerveau émotionnel. La volonté seule affiche un taux de réussite dérisoire de 5% (Source : Journal of Applied Psychology) car elle s'épuise vite, alors que l'automatisme ne dort jamais. L'hypnose technique affiche jusqu'à 70% de réussite car elle coupe le courant à la source : on ne négocie pas avec l'addiction, on la débranche.